繆筱治的碎碎念

在這個追求個性化的時代，訂製家具成為許多人的選擇。訂製家具不僅可以滿足個性化需求，還能為家居帶來獨一無二的風格。傳統的家具可能會受到尺寸、樣式、功能等限制，而訂製家具則可以根據你的需求進行個性化設計。訂製家具的優點不僅在於滿足個性化需求，也包括高品質、精湛工藝、耐用性和環保等方面。訂製家具的工藝非常講究，每一個細節都必須考慮到。比如說設計、尺寸、配色、木質等等，這些都會影響到整體風格和品質。在設計方面，個性化和獨特是非常重要的，可以通過創意、彈性的設計實現。在尺寸方面，根據不同房間和空間的大小進行設計，使家具更加實用和舒適。配色方面，可以根據不同的風格進行選擇，同時要考慮到色彩的搭配和整體效果。在木質方面，可以根據個人喜好進行選擇，比如橡木、櫸木、松木等等，每種木材都有其訂製家具獨特的紋路和質感。訂製家具也可以兼顧實用和美觀，比如增加儲存和收納的功能，同時也要考慮到整體的風格和美感。這樣的家具不僅可以讓你的家更加整齊和寬敞，同時也增加了家居的智慧和便利性。最後，訂製家具也需要考慮到環保和可持續性。在材料選擇和製造過程中都要考慮到環保因素，比如使用可再生材料、減少浪費、減少碳排放等等。這樣的訂製家具不僅能為你的生活增添美感，也能為地球環境做出貢獻。

訂製家具包含家中所有傢俱，包括整體衣櫃、整體書櫃、酒櫃、鞋櫃、電視櫃、步入式衣帽間、入牆衣櫃、整體傢俱等。訂製家具主要有以下幾種特性： 獨立：指的是房間裡的每一套傢俱都是獨立製作，單獨定制訂製家具，它們作為全屋定制的一個單元，從細微處體現出依據個人品味設計的獨特訂製家具魅力。一、從空間上區分，分為玄關傢俱、廚房傢俱、客餐廳傢俱、臥室傢俱、功能房傢俱、衛生間傢俱 二、從功能上區分，全屋定制傢俱包含：家裝門、玄關（鞋櫃、鬥櫃、衣帽櫃等）、整體廚房（櫥櫃、門、灶、電器、中島台、廚房酒櫃等）、整體餐廳（餐桌椅、餐邊櫃、餐廳酒櫃等）、客廳(電視櫃 、書櫃、沙發、茶几、博古櫃等)、臥室（衣櫃、電視櫃、梳粧檯、床頭櫃、書櫃、展示櫃等）、書房（書櫃、書桌、電腦桌椅、地台櫃等）、陽臺（陽臺櫃、榻榻米、地台櫃、洗衣櫃等）、衛生間（整 體浴櫃、馬桶、浴缸等）、兒童房（兒童衣櫃、書櫃、書桌椅、床頭櫃等。

在家居裝飾中，家具扮演了至關重要的角色，而定制訂製的家具可以為你的家增添無限的美感。當今，越來越多的人選擇訂製家具來滿足自己的需求。這種趨勢源於人們對美觀實用的需求，而訂製家具可以滿足這些需求。訂製家具是一種個性化、獨特、高品質的家具，可以根據你的喜好和家居風格來設計。此外，它也可以根據你的空間和功能需求量身定制，提供更多的收納空間或增加更多的功能。訂製家具除了滿足實用性需求外，也能滿足美感上的需求。你可以自由選擇設計、配色、木質等等。你可以選擇高貴奢華的風格，也可以選擇簡潔大方的風格。這樣的訂製家具總是能為你的家居裝飾帶來更多的個性、獨特性和美感。當然，環保也是當今人們極為關心的議題，定制家具也可以融入環保理念。選擇符合環保標準的木材，使用環保材料，優化設計減少浪費，這些都是訂製家具為了追求環保而不斷改進的地方。總的來說，定制訂製的家具可以為你打造出獨一無二的生活風格，讓你的家更加舒適、時尚和美觀。不論是想要一張獨特的梳妝台，還是需要一張寬敞的書桌，都可以在訂製家具中找到滿足。

健康的生活脫離不了「均衡飲食」，以往「超級食物（Superfood）」一詞被廣泛討論，也有許多食品行銷標榜該名詞大肆宣傳，而據美國健康網站《healthline》指出，超級食物並不該限定某單一蔬果，而是多樣、均衡的攝取對身體有益的營養素，並整理出「5大蔬果搭配」：

菇類：

香菇、金針菇，秀珍菇、杏鮑菇、洋菇等，內含膳食纖維、維生素B、D、A及鉀等抗氧化劑，同時菇類的水溶性纖維能跟膽固醇結合併排出體外。

海藻類：

昆布、紫菜、海帶、髮菜等食材，內含豐富鉀、磷、鈣、鐵等礦物質，可幫助體內排出重金屬，同時也能幫女性補充鐵質、碘，降低甲狀腺癌、乳癌等風險。

高雄市有一個媽媽牽著9歲女兒穿越馬路，被一個女騎士撞飛倒地，兩人爬起來後嚇壞了，當街相擁，同樣也摔倒的女騎士後來牽起機車看了母女一眼，就騎車離開，被撞女童的爸爸氣憤地在臉書貼文，質疑女騎士肇逃，不過也有網友替女騎士抱不平，表示母女任意穿越馬路也是違規，警方也找來雙方製作筆錄，釐清相關責任。

清早六點多，39歲的媽媽牽著9歲女兒，在高雄林園區的這處馬路，小跑步過去，當時下著雨，快到對街時，一名女騎士騎過來閃避不及，當場把母女撞飛，女騎士也倒地，媽媽跟女兒爬起來，兩人嚇壞了當街相擁，路人上前來幫忙，後來女騎士起身走到母女旁查看傷勢，接著就發動機車離開現場。

警方依照畫面，追查女騎士到案釐清責任，同時表示，發生車禍應該等候警方到場處理，不能隨意離開，而沒走斑馬線穿越馬路也是違規，依法可以開罰300元。

美國樂透彩券兆彩（Mega Millions）今晚頭獎已累積到5億2200萬美元，這是兆彩史上第5高的頭彩金額，引發社群媒體上一堆民眾做白日夢，幻想他們贏得彩金後該做什麼事。

總部位於華盛頓哥倫比亞特區的D.C. Lottery營運長柯恩（Tracey Cohen）接受電話訪問表示，5月8日以來已經22次無人中獎，頭彩金額一直穩定攀升，且今晚最新開獎之前可能還會增加。

部分推特（Twitter）使用者已經計畫用中獎彩金購買島嶼或船隻，還有更多人想把彩金用於慈善事業。

明尼蘇達州的歐洛諾警局（Orono Police Department）也在推特貼文寫道：「今天有點難工作…正在想我要怎麼花掉自己的#MegaMillions彩金。」

新澤西州一名男子今年3月獨得5億3300萬美元頭獎，這是兆彩史上第4高額的頭彩，也是單一投注的第2高得獎金額。

兆彩的最高頭獎紀錄是2012年開出的6億5600萬美元，3張中獎彩券分別來自伊利諾州、堪薩斯州和馬里蘭州。

美國史上最高額頭獎紀錄，是威力球（Powerball）彩券於2016年創下的15億8600萬美元。

孕媽咪懷胎10月終於產下胎兒，但這份喜悅從寶寶呱呱落地的那一刻，隨即轉變成一連串的壓力，如醫院產後立即的母嬰同室與哺乳，經常讓新手媽媽們焦頭爛額、情緒崩潰，嚴重者甚至引發產後憂鬱症。

臺安醫院心身醫學暨精神科主治醫師張育彰表示，產後憂鬱症可分3個層面來看：（一）從懷孕到生產賀爾蒙的急遽變化，導致產婦出現憂鬱的情況；（二）生產過程中所產生的疼痛，以及日以繼夜照顧寶寶的壓力，使得產婦沒辦法調適的很好；（三）從懷孕期間是被照顧的角色，產後立刻轉換成照顧新生兒的角色，所導致的壓力無法負荷。

張育彰指出，產後憂鬱症可分成狀況比較輕微的情緒低落，大概發生在產後3天至1、2周，如果是嚴重的產後憂鬱症，通常發生在產後2至4周，產婦會有情緒沮喪、容易自責，失去生活功能、動力的情況。

張育彰說明，親友及伴侶可以做的事情有家務的分擔，讓產婦減輕疲累，以及情緒的照顧，接納產婦憂鬱的狀態，並用時間傾聽產婦的心理困擾，親友及伴侶必須理解產後憂鬱症並非一時心情不好，而是一個憂鬱的狀態。

而產婦若自覺有產後憂鬱症的可能，也可保持維持規律作息，讓每天的作息一致化，固定時間睡覺與飲食，並利用空檔休息片刻。此外，應適度宣洩情緒，幫情緒找到出口，更進一步讓自己身體動起來，運動可提升正面情緒，緩解產後憂鬱，再者，可讓腦袋休息，適時讓腦袋放空，不要一直想著照護孩子的疲累、身材走樣等問題。

張育彰提及，而新手爸爸在面臨新生兒的降臨，也可能出現身心、生活功能失調，以及焦躁，無法面對生活壓力，這時應尋求專業的協助，千萬不要自己隱忍。

最後，張育彰提醒，母親這個角色肩負著生育、養育及教育的功能，維持母親的身心健康是很重要的，建議當出現產後憂鬱症徵兆時，就應立即就醫。親友及伴侶也可參考網路上的「心情溫度計」，用以評估產婦是否出現產後憂鬱的程度。

星宇航空今年6月首次執行飛航員招募計畫，報名人數超過800位，歷經半年嚴密審核，首梯培訓飛航員名單終於正式出爐，星宇航空共錄取14位學員，也將在近日參與行前說明會並正式完成簽約，取得星宇航空培訓飛航員資格，並於明年3月初前往美國進行1年的飛航訓練。

星宇航空培訓飛航員計畫自今年6月展開，雖收收到超過800位申請者報名且原計畫錄取20名學員，但僅有14名學員一路過關斬將，通過「初階面試」、「甲類航空人員體檢」、「飛行員潛質測驗」、「團體互動面試」及「個人專業面試」，並於本月初正式簽約成為星宇航空培訓飛航員。星宇航空表示， 首批培訓飛航員預定於明年3月出發至美國鳳凰城，進行1年的飛航訓練以取得商用飛行執照（CPL），課程包括航機及儀器的實務操作、專業學科如航空法、氣象學及導航學等，返台後則將再完成為期半年的機型轉換訓練，完訓且通過航路考驗後，才可正式簽約成為星宇航空副機師。

另提醒，星宇航空第二梯培訓飛航員篩選及甄試作業，將在明年1月中展開，預計再挑選出20名優秀的應試者，同年9月則送往美國培訓，學員國外受訓期間之學雜、食宿及保險費用皆由公司負擔，凡具中華民國國籍、大專以上學歷（應屆畢業生或役男亦可），並擁有合格之英文檢定證明，皆可至星宇航空網站申請加入培訓計畫，實現飛行夢想。

台灣社會新鮮人低薪問題嚴重，不少人紛紛喊苦月領不到3萬元，有一名網友就透露，為了減輕父母的重擔，因此選擇回家鄉養鵝，雖然月薪5萬元，但缺點就是要待在鄉下，無法常常和朋友見面、旅遊等，也讓他開始懷疑「這樣的人生會不會太浪費」，因此好奇發問「大家願意做這種工作嗎？」

一名網友在PTT上表示，自己剛退伍對於職場規劃還沒有想法，目前正在家裡幫忙養鵝，而做這行的人幾乎年紀都比他稍長，每天早上5點半起床，下班時間不固定，網友直言「做這個行業基本上無法接觸同輩人群」，並提到「雖然成長到一定週數後每天的休息時間變多」，但他也坦言「基本上幾乎不可能出去過夜，甚至出國，每天都要被綁在這裡，最多就是當天來回」。

網友提到目前每個月固定領5萬元，全存幾乎沒什麼問題，如果未來接管養鵝事業，扣除成本後的平均年收入約在150萬到180萬間，不過網友卻擔心「目前24歲不曉得這樣的人生會不會太浪費？大家願意做這種工作嗎？」

對此，不少網友都相當羨慕原PO，表示「有家業就是爽好嗎」、「有自己的事業還嫌喔，現在出去工作一堆22K的工作」、「剛退伍就五萬，打趴一堆人了」、「鵝肉價格年年上漲，這是有前景的產業」，甚至有網友建議原PO「發展智慧畜牧業，聽起來很潮」。

鷹架倒塌釀3死，究竟誰該為此負責？事發後工地包商曾說，可能是外掛的參選人帆布被強風吹起，拉扯到鷹架才釀禍，而工務局表示並沒有鷹架外不能懸掛競選帆布的規定，以往都是颱風警報時會要求將帆布取下，但這次並不是颱風。

勞檢處等相關單位現場會勘後發現，10樓繫牆桿線圈沒照規定用鋼筋繫3圈半，有的只有2圈半，15樓甚至有的沒綁，造成強度不夠，才會讓鷹架受不了風吹崩落！大片鷹架從15層樓高的地方崩落，鋼筋鐵條砸中騎士，再往前看，鷹架掉落前，其實空中已經有帆布飛揚，事發後工地包商，一度認為就是這些選舉人帆布廣告，被強風拉扯導致鷹架倒塌，鷹架外到底可以掛帆布嗎？

工務局表示沒有相關的規定，過去只有在颱風警報時，會要求相關單位將帆布先取下，但這次的強風豪雨，不是颱風，所以沒有事先示警，但真的是因為帆布廣告釀禍嗎？勞檢處和高市政府秘書長，帶著專家到現場勘驗，發現可能是搭建鷹架時偷工減料。

根據規定，鷹架繫牆桿的鋼筋纏繞圈數，應該要3圈半，但10樓發現有的只繞2圈半，15樓部分根本繫都沒繫，才會造成強風一吹，15樓鷹架往下坍，10樓部分也不夠強，一起崩落，包商到靈堂向家屬致意，他們被罰30萬元，也被勒令停工，但3條生命、2個家庭破碎，可不是罰30萬元就能輕輕放下。

在台灣各大夜市、小吃攤的聚集地，很多都會看到掛著大大的「10元炭烤」的攤位，民眾都很好奇，像這種10元炭烤攤真的能賺錢嗎？現在就有老闆把食材成本算給你看，其實菜單上10元的大部分是火鍋料，肉類都不只10元，但有些賣20元，有些賣到12、13元。老闆說這是份量大小的區別，另外烤肉的作法也關係到成本。

但不論多少價格，若老闆壓低成本，客人就會多拿幾串，相對成本變高，客人就是要吃肉串的炭香味。

7月1日開始有許多新制上路，與我們生活息息相關，包括交通、金融、旅遊與勞工等，像是軍公教年金改革、百貨公司停車場一定要有婦幼停車位、開車故障停國道時間不得超過1小時，違者將開發，車子還會被吊走，諸多規定要民眾特別留意。

一、交通：

1、百貨公司、車站、航空站、醫院、觀光遊樂園等場所的停車場，應針對孕婦及育有6歲以下兒童者設置專用停車位，且百貨公司或車站等最晚得在12月15日前設置，否則將開罰1萬至5萬元，另外針對占用行為，初期有宣導期，1年後將開罰600至1200元。

六、勞工法規

勞動部要求規模200至299人的企業，納入強制僱用或特約醫護人員範圍，適用約1800家企業，受惠勞工約44萬人，若企業未限期改善，可處3萬元至15萬元罰鍰。

七、年金改革

年改設有樓地板，軍人退休金在38990元以下，公教退休金32160元以下，除此之外，退休金可能會比原來少5000至20000元不等。軍公教會收到重新計算通知函，可上網試算結果，若不服可提訴願。