演員張子楓（圖）在電影「你好，之華」中不僅一人分飾兩角，更細膩詮釋初戀的悸動與傷感，讓她成功入圍今年金馬獎最佳女配角。（甲上提供）

中央社記者江佩凌傳真 107年11月12日

最近發現自己的眼鏡款式很舊，想換成戴出門好看的，而現在有名的眼鏡行不外乎就是寶島眼鏡、小林眼鏡......等，以及快速取貨的OWNDAYS、JINS，

依照以前配眼鏡的經驗，像我這樣近視快1000度的配到好幾乎都要五六千元，

考量到品質與預算，我決定上網搜尋最划算的眼鏡行

於是我選擇Lohas樂活眼鏡。

為什麼會說Lohas樂活眼鏡會是最划算的選擇呢?

因為Lohas不但有1980配鏡方案(全館2,000支任選不限款式均一價$1,980)

還有多種方案可以選擇，而這次我參加的是大學生配了沒的方案。

走進這家店之前，我以為我走錯地方了，這裡不像一般眼鏡行，反而像是精品店，任何裝飾品、店招牌、門口的廣樂活眼鏡告牌......等都非常精緻高雅。

門口的電視牆介紹Lohas

配合聖誕節的聖誕樹

儘管是用來開店的裝飾傘也超級有設計感(聽說這是非賣品呢!)

隱形眼鏡櫃 有多種選擇

而對於不知道要怎麼選擇隱形眼鏡的朋友們，Lohas提供互動電視牆讓客人自己點選，不但具科技化，也超貼心的！

設置了讓客人等待的沙發座位，舒適的就像在家裡一樣

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連讓客人簽名寫字的筆都經過精心設計，外表木製的原子筆連我都想帶回家了！

不但為你客製眼鏡，還有搭配一套套的西裝給你選購

而店裡環境舒適高雅之外，每位驗光師和店員的服務更是讓我感到賓至如歸！

首先他們會針對你的需求幫你找尋適合的配鏡方案，同時他們還會貼心的提供熱茶和點心。

樂活眼鏡的點心櫃，看得出來連在茶點方面都準備得非常充沛。

而驗光師會先了解舊眼鏡的度數以及客人需求來驗光，給你最專業的驗光服務

在櫃檯旁設置了測試眼鏡度數的機器和清洗眼鏡的設備都是進口設施，極具專業和安全。

驗光的設備

驗光前驗光師會拿出一本驗光的注意事項本，她告訴我這是為了讓眼睛放鬆，才能得到較正確的度數。

這方面是我在其他眼鏡行沒有遇過的，當然在心裡又默默為Lohas加分啦！

驗光室

不論是機台還是投影幕都簡單卻不失專業

驗完光後就是配鏡最重要的一個環節啦！

那就是挑 鏡 框！！

鏡框也是Lohas的特色之一，因為這裡的鏡框各式各樣，聽說多達2500支，每支都好美適合不同的場合，連我自己都挑了快一個小時。

Lohas對於眼鏡的家都很用心，有專屬的托盤放置眼鏡。

這裡我想推薦幾種別家少見的鏡框風格

首先如果不知道要怎麼選鏡框的樣式，這邊有客製化的鏡框組合，自己選擇什麼樣的框和鏡架顏色，就可以自己DIY鏡框喔！

還有眼鏡的裝飾品可以自己搭配選購，每個飾品都好典雅

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換鏡卻煥然一新的美好體驗-Lohas樂活眼鏡台中東山店

「我可以住你家一個晚上嗎」遇上陌生人這樣搭訕你，你會答應嗎？假如他真的需要幫助，你會伸出援手嗎？網紅巴巴烙這次到公館捷運站，進行街頭隨機實驗，而路人竟比想像中還願意關愛陌生人，最後的結局也讓人大吃一驚。

扮演女友的人滑著手機，向路人問事情或者借行動電源，將路人誤認成是自己的男朋友；有人被勾到手後表示：「你勾錯人了」便尷尬的笑笑；有人愣了一下，轉頭後大笑；另有人被勾到手後嚇了一跳，隨即笑了，還被身旁的好友虧了一下。影片PO上網後，不少網友表示：「我沒勾錯人，但倒是上錯車」、「是美女，這麼有禮貌肯定會笑」、「我兒子常常拉著別人叫爸媽」、「暗爽藏不住哈哈哈哈」、「從來沒人勾過我的手」、「曾經有過！超糗的！」引起許多共鳴。

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10月6號，南投縣名間鄉發生蘇姓製茶師，遭開車酒駕逆向的涂姓男子迎面撞上，傷重不治。事後涂姓男子以2萬元交保，死者家屬憤憤不平，結果8號晚間又看見涂男在臉書PO道歉文，不少親友紛紛給予「加油打氣」，像是變成取暖文，更是讓死者家屬悲憤痛罵！

?

肇禍涂姓駕駛：「不好意思，我不是故意的，請你們原諒。」

▼（圖／東森新聞）

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和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外，在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中，初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食，但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨，以免撲空。nini and blue來光顧許多次，尤其是在節日或是需要送禮時，看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜，收到的人也喜歡吃，除了嘗鮮期限考量外，真的是伴手禮的最佳選擇之一

和慶屋長崎蛋糕專賣店

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-24735767

營業時間:週一~週六:10:00~17:00

和慶屋FB臉書

https://www.facebook.com/jpcake

工商時報【黃惠聆╱台北報導】

秋節賞月、吃月餅，還可以買彩迎財神。台灣彩券秋節加碼就從下周一（9月10日）起。除此之外，台灣彩券說，還有數種高獎金、高中獎率的刮刮樂，頗適合民眾在秋節聚餐時同歡，共同迎財神進門。

為迎接中秋佳節，台灣彩券4日推出新款刮刮樂「吃角子老虎」，讓彩迷們在佳節歡聚時刻享受充滿驚喜的刮獎樂趣。

台彩表示，這款刮刮樂「吃角子老虎」每張售價300元，共有三個頭獎300萬元，券面是炫麗亮眼的吃角子老虎機台，彷彿置身在拉斯維加斯，共有12局刮獎機會，只要在同一局中刮出三個相同的符號就中獎，同時還有四個獎金倍數區，最高有機會贏得十倍獎金，中獎率36.93％，總獎項超過150萬個，總獎金逾7億元。

若是要拚高頭獎的民眾，台彩說，可以選擇「超級連線」刮刮樂，這款刮刮樂的頭獎是600萬元、中獎率高達63.53％，是市面上正在銷售刮刮樂彩券中，中獎率和頭獎獎金最高的一款，只不過每一張刮刮樂的面額為800元。

另外一款張張有虛寶的「傳說對決」中獎率也高達50.02％，還有50個頭獎50萬元，面額是200元，這款刮刮樂中獎率高，每張均有200～700元「虛寶」，對於喜歡玩「傳說對決」電競手遊的朋友，可說「物超所值」。

台彩今年秋節加碼活動就從9月10日開始展開。台彩表示，「大樂透」於9月11日（周二）、9月14日（周五）各加開九個獎號，對中其中任六個號碼就有機會獲得100萬元獎金，活動期間共提供100組100萬元獎金。

此外，今年4月新上市的「雙贏彩」於今年中秋首次加碼，9月10長崎蛋糕日起連續14期頭獎單注獎金由1,500萬元加碼至2千萬元。五分鐘開獎一次的「BINGOBINGO賓果賓果」也自9月10日起至9月25日連續加碼16天。

台彩總經理蔡國基表示，大樂透以往都是在春節加碼期間推出100組100萬元的加碼活動，因為中獎機會多，每次推出都獲得民眾的熱烈迴響，今年首次規畫在中秋節推出100組100萬元的加碼好康，民眾購買一注「大樂透」除了有機會成為億萬富翁，每期還有對中「中秋加碼100萬元獎項」的機會，如果這兩期100組100萬元獎金沒有全部送出，9月18日還會繼續加開九個獎號，以此類推，直到100組100萬元獎金全部送出，或是到10月5日活動結束。

長崎蛋糕

娛樂中心／綜合報導

團體「浩角翔起」近日因無限告假節目《食尚玩家》引發熱議，但兩人的主持表現有目共睹，其中阿翔和由胡瓜領軍搭檔謝忻的《綜藝大集合》奪下本屆金鐘「最佳綜藝主持人獎」，不過該節目也是浩角翔起首次分家，近日阿翔接受訪問時透露，浩子當初選擇停工1年，而他持續工作的原因，是受到童年生活的影響，讓他下定決心想給家人過好生活。

▲阿翔因為受到童年生活的影響，所以決心要讓家人過更好的生活。（圖／翻攝自OutOfControl媽咪Grace臉書）

一直到出社會之後，阿翔才得知爸媽欠債一事，認為自己相當不孝，沒有盡到做子女的本分，因此下定決心要讓家人過更好的生活，如今阿翔爸媽在台南開鐘錶店，阿翔都會給生活費且每個月不間斷。至於常被虧做人很小氣，阿翔解釋，「不是我小氣，是那些年我賣力工作、小心存錢，不敢亂花，後來長大了想法才慢慢改變，如今人生中已經沒有『小氣』兩個字」。（編輯：黃慈雯）

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太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕，就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

台中伴手禮激推必買和慶屋長崎蛋糕，連我自己都好愛唷～

不僅喜歡買回去送給親朋好友，去台中也都會特地跑去買唷

好吃帶有特色的和慶屋長崎蛋糕，口感風味跟一般長崎蛋糕很不同唷～

位置很低調，不是在大馬路上面，卻讓很多老饕都知道朝聖的台中美食名店

過年店休時間：初三休到初十

很簡約的店鋪，賣的蛋糕品項只有3種，雙目糖 日式工法、雙目糖 巧克力、原味長崎蛋糕

記得打卡唷，購買時FB打卡就馬上一盒折抵30元，超划算～

記得趁早來買唷！尼力這次太晚到，所以巧克力口味賣完了

這次只買了雙目糖 日式工法單條2盒

金光閃閃的包裝，很喜氣阿！當伴手禮或者年節禮盒超大氣

不俗氣唷！質感讓我還蠻喜歡的，長輩收到也覺得很大心

有單條裝跟雙條裝，自家吃或者送禮都很不錯

我每次來買，都會順便幫家人朋友一起買，打卡折每盒折30元，超划算的

和慶屋長崎蛋糕店鋪滿滿的蛋糕香氣，很舒服阿～

而且服務還蠻大心的，即使在小巷弄還是讓很多老饕、美食客都跑來買

拿在手上還熱呼呼剛出爐的雙目糖 日式工法

長崎蛋糕都是每天新鮮製作販售，有時太晚來，七點就打烊囉！（記得早點來買）

手工製作、手工切割的溫暖長崎蛋糕，吃過一次和慶屋長崎蛋糕就讓我很喜歡

自然的蜂蜜甜味，很柔和順口

我個人覺得剛出爐的時候還不致於到那麼美味，我通常覺得放到隔天吃的時候最好吃

味道最為濃郁，口感也帶一點扎實，風味更加不同

日式工法延續將近400年歷史，使用了雙目糖，增加甜味與顆粒口感

黃金比例真的很重要，讓長崎蛋糕好吃不膩還很順口

吃完不會覺得想一直喝茶水唷～當下午茶、點心都很棒

一打開來都是帶有蜂蜜甜味的香氣，很柔和舒服

沒有華麗的外表，很簡單樸實，真材實料也不覺得有負擔的和慶屋長崎蛋糕

也是蠻多台中朋友推薦的彌月蛋糕

拿到手還熱呼呼的，上車馬上打開來跟家人分享

帶有溼潤度，軟綿軟綿，抿在嘴裡自然香氣甜味很順

每次來台中必買的好吃甜點蛋糕-和慶屋長崎蛋糕

夠味好吃唷！可以試看看放到隔天在吃看看～

不添加防腐劑，4天為最佳賞味期，常溫保存即可

很有層次甜味香氣的長崎蛋糕，真的很不一樣

秘訣就隱藏在底部的雙目糖，咬下有顆粒脆脆口感，增加甜味香氣與咀嚼的跳動感

連小泥巴也都一口接一口吃，吃完還想再吃

長輩也覺得好吃不會過於甜膩，所以在車上就可以當做解嘴饞點心，繼續上路玩樂台中

過年期間有店休唷！所以不要撲空囉～

和慶屋長崎蛋糕專賣店

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-24735767

營業時間:週一~週六:10:00~17:00

和慶屋FB臉書

https://www.facebook.com/jpcake

中國時報【報導吳敏菁】

牙周病比想像普遍，從刷牙流血、牙齦發炎等開始，持續放著不管，牙齒就一顆顆離家出走！旺旺中時健康講座，欣向美副院長鄭閔華細說牙周病的原因、徵兆、預防和治療，提供最正確的保健知識，一起捍衛、守護牙齒的「地基」。

鄭閔華指出，牙周病可細分8種類型，包括牙菌斑或非牙菌斑造成，如免疫性或創傷，還有慢性牙周炎，侵襲性長崎蛋糕牙周炎；系統性疾病相關之牙周炎、壞死性牙周病、牙周組織膿腫、伴牙髓病灶之牙周炎和其他包括牙齒發育、口腔黏膜和咬合創傷等引起。

牙周病最普遍徵兆是牙齦萎縮、齒縫變大、咀嚼無力、齒槽骨脫落等，健康牙齦是顏色粉紅，帶有橘皮點，不健康牙齦會紅腫、發炎，一洗牙就「血流成河」，牙齦逐漸萎縮、牙齒鬆動，最後掉光光。

為什麼有牙周病？鄭明華指出，除了衛生習慣不佳，濫用藥物、吸菸、營養不均衡和遺傳等都有可能；老化也會造成牙齦萎縮，荷爾蒙也會影響，孕婦、糖尿病等也會造成免疫力下降，讓牙周更容易受到感染。

一般牙菌斑在進食後數分鐘，唾液和糖蛋白就會在牙齒表面形成薄膜，細菌黏附共聚，釋放酸性毒素，造成牙齦炎，齒齦下的結石，造成牙齦附聯喪失、齒槽骨破壞，被肉芽組織所取代。

牙周病程度是從牙周囊袋來探測，治療包括超音波洗牙；齒齦下刮除、整平；牙周翻瓣手術；骨修整手術、根尖切除術、牙齦整形手術和牙周再生手術。

鄭閔華提醒，完成療程仍可能再復發，得時時維持口腔衛生，多攝取富含維他命食物，定期做牙齒檢查，每半年至少1次；刷牙要訣333，每日3次、進食後3分鐘、每次刷牙3分鐘。

娛樂中心／綜合報導

團體「浩角翔起」近日因無限告假節目《食尚玩家》引發熱議，但兩人的主持表現有目共睹，其中阿翔和由胡瓜領軍搭檔謝忻的《綜藝大集合》奪下本屆金鐘「最佳綜藝主持人獎」，不過該節目也是浩角翔起首次分家，近日阿翔接受訪問時透露，浩子當初選擇停工1年，而他持續工作的原因，是受到童年生活的影響，讓他下定決心想給家人過好生活。

▲阿翔因為受到童年生活的影響，所以決心要讓家人過更好的生活。（圖／翻攝自OutOfControl媽咪Grace臉書）

一直到出社會之後，阿翔才得知爸媽欠債一事，認為自己相當不孝，沒有盡到做子女的本分，因此下定決心要讓家人過更好的生活，如今阿翔爸媽在台南開鐘錶店，阿翔都會給生活費且每個月不間斷。至於常被虧做人很小氣，阿翔解釋，「不是我小氣，是那些年我賣力工作、小心存錢，不敢亂花，後來長大了想法才慢慢改變，如今人生中已經沒有『小氣』兩個字」。（編輯：黃慈雯）

更多三立新聞網報導
逼走浩翔不夠！《女兵》再擠走曾國城
《食尚》逼走浩翔 她救火被酸收爛攤
浩子無限告假《食尚》 兒女崩潰痛哭
浩角回《食尚》有望？最殘酷真相曝光

太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕，就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

台中伴手禮激推必買和慶屋長崎蛋糕，連我自己都好愛唷～

不僅喜歡買回去送給親朋好友，去台中也都會特地跑去買唷

好吃帶有特色的和慶屋長崎蛋糕，口感風味跟一般長崎蛋糕很不同唷～

位置很低調，不是在大馬路上面，卻讓很多老饕都知道朝聖的台中美食名店

過年店休時間：初三休到初十

很簡約的店鋪，賣的蛋糕品項只有3種，雙目糖 日式工法、雙目糖 巧克力、原味長崎蛋糕

記得打卡唷，購買時FB打卡就馬上一盒折抵30元，超划算～

記得趁早來買唷！尼力這次太晚到，所以巧克力口味賣完了

這次只買了雙目糖 日式工法單條2盒

金光閃閃的包裝，很喜氣阿！當伴手禮或者年節禮盒超大氣

不俗氣唷！質感讓我還蠻喜歡的，長輩收到也覺得很大心

有單條裝跟雙條裝，自家吃或者送禮都很不錯

我每次來買，都會順便幫家人朋友一起買，打卡折每盒折30元，超划算的

和慶屋長崎蛋糕店鋪滿滿的蛋糕香氣，很舒服阿～

而且服務還蠻大心的，即使在小巷弄還是讓很多老饕、美食客都跑來買

拿在手上還熱呼呼剛出爐的雙目糖 日式工法

長崎蛋糕都是每天新鮮製作販售，有時太晚來，七點就打烊囉！（記得早點來買）

手工製作、手工切割的溫暖長崎蛋糕，吃過一次和慶屋長崎蛋糕就讓我很喜歡

自然的蜂蜜甜味，很柔和順口

我個人覺得剛出爐的時候還不致於到那麼美味，我通常覺得放到隔天吃的時候最好吃

味道最為濃郁，口感也帶一點扎實，風味更加不同

日式工法延續將近400年歷史，使用了雙目糖，增加甜味與顆粒口感

黃金比例真的很重要，讓長崎蛋糕好吃不膩還很順口

吃完不會覺得想一直喝茶水唷～當下午茶、點心都很棒

一打開來都是帶有蜂蜜甜味的香氣，很柔和舒服

沒有華麗的外表，很簡單樸實，真材實料也不覺得有負擔的和慶屋長崎蛋糕

也是蠻多台中朋友推薦的彌月蛋糕

拿到手還熱呼呼的，上車馬上打開來跟家人分享

帶有溼潤度，軟綿軟綿，抿在嘴裡自然香氣甜味很順

每次來台中必買的好吃甜點蛋糕-和慶屋長崎蛋糕

夠味好吃唷！可以試看看放到隔天在吃看看～

不添加防腐劑，4天為最佳賞味期，常溫保存即可

很有層次甜味香氣的長崎蛋糕，真的很不一樣

秘訣就隱藏在底部的雙目糖，咬下有顆粒脆脆口感，增加甜味香氣與咀嚼的跳動感

連小泥巴也都一口接一口吃，吃完還想再吃

長輩也覺得好吃不會過於甜膩，所以在車上就可以當做解嘴饞點心，繼續上路玩樂台中

過年期間有店休唷！所以不要撲空囉～

和慶屋長崎蛋糕專賣店

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-24735767

營業時間:週一~週六:10:00~17:00

和慶屋FB臉書

https://www.facebook.com/jpcake

中國時報【報導吳敏菁】

牙周病比想像普遍，從刷牙流血、牙齦發炎等開始，持續放著不管，牙齒就一顆顆離家出走！旺旺中時健康講座，欣向美副院長鄭閔華細說牙周病的原因、徵兆、預防和治療，提供最正確的保健知識，一起捍衛、守護牙齒的「地基」。

鄭閔華指出，牙周病可細分8種類型，包括牙菌斑或非牙菌斑造成，如免疫性或創傷，還有慢性牙周炎，侵襲性長崎蛋糕牙周炎；系統性疾病相關之牙周炎、壞死性牙周病、牙周組織膿腫、伴牙髓病灶之牙周炎和其他包括牙齒發育、口腔黏膜和咬合創傷等引起。

牙周病最普遍徵兆是牙齦萎縮、齒縫變大、咀嚼無力、齒槽骨脫落等，健康牙齦是顏色粉紅，帶有橘皮點，不健康牙齦會紅腫、發炎，一洗牙就「血流成河」，牙齦逐漸萎縮、牙齒鬆動，最後掉光光。

為什麼有牙周病？鄭明華指出，除了衛生習慣不佳，濫用藥物、吸菸、營養不均衡和遺傳等都有可能；老化也會造成牙齦萎縮，荷爾蒙也會影響，孕婦、糖尿病等也會造成免疫力下降，讓牙周更容易受到感染。

一般牙菌斑在進食後數分鐘，唾液和糖蛋白就會在牙齒表面形成薄膜，細菌黏附共聚，釋放酸性毒素，造成牙齦炎，齒齦下的結石，造成牙齦附聯喪失、齒槽骨破壞，被肉芽組織所取代。

牙周病程度是從牙周囊袋來探測，治療包括超音波洗牙；齒齦下刮除、整平；牙周翻瓣手術；骨修整手術、根尖切除術、牙齦整形手術和牙周再生手術。

鄭閔華提醒，完成療程仍可能再復發，得時時維持口腔衛生，多攝取富含維他命食物，定期做牙齒檢查，每半年至少1次；刷牙要訣333，每日3次、進食後3分鐘、每次刷牙3分鐘。

改名為林利的52歲港星林立洋，曾是香港小虎隊成員， 在台發展20年，拍攝一連串知名戲劇，尤以《小李飛刀》中的反派龍嘯雲角色最廣為人知，這些年則返港工作，今年初自爆罹患大腸癌，經手術取出11公分大腫瘤後，出院5天便馬不停蹄展開工作，看似復原狀況頗佳，未料近日傳出他在片場突然暈倒撞傷頭，工作人員緊急送醫。

林立洋演藝圈30幾年，星路浮浮沈沈，在台發展期間，參與不少知名電視劇演出，如《四千金》、《台灣靈異事件》、《小李飛刀》等劇，但隨著台語劇興起，星途走下坡，曾轉行當導遊、餐廳服務生、健身房店經理等職，直到2008年重返香港無線電視台拍戲，生活終於穩定，未料今年初自爆罹患大腸癌，但他珍惜長崎蛋糕好不容易得來的機會，仍賣力工作不停歇。

據香港「蘋果日報」報導，林立洋7日傳出在片場突然暈倒、撞傷頭，緊急送醫後幸無大礙，據了解，他從凌晨4時開工，期間多半拍動作戲，卻鮮有休息時間，事後他受訪表示自己應是身體太累所致，「好像真的太拚了，做完大腸手術都沒停過，但有時又不想錯過機會。」表示會好好休息幾天，日後也會調配好工作與休息時間，盡力而為。

上次去台中找朋友玩，在閒晃之間，竟然被我發現我超級愛吃的長崎蛋糕，而且是在不起眼的小巷子裡看到的呢！台中的美食真的是好吃又多，多又讓人驚嘆阿，隨時都有好吃的在路邊，所以台中也可以說是美食之都呢。這次很幸運讓我發現我愛吃的長崎蛋糕，真的覺到我超級幸運的啦！也許是因為老天爺喜歡我吧！！哈哈哈哈哈

這次發現的長崎蛋糕，是不加任何一滴水的喔！老闆說：他的蛋糕可是不用放冰箱的，因為放冰箱的話，他的蛋糕會容易壞掉，所以要買的話就要買剛剛好２天到３天就可以吃完的份量，不然的話，超過賞味期限他自然就會壞掉了，因為堅持好吃要現做現吃，所以老闆都很辛苦的每天現做現賣呢！而很多台中人也都跟老闆定他們家的長崎蛋糕當作彌月蛋糕，他們家的蛋糕真的很好吃呢！連部落客都有再推薦喔！

美食部落客推薦

台中長崎蛋糕 | 和慶屋長崎蛋糕專賣店，巷弄中樸實小店，長崎蛋糕、雙目糖蛋糕，葷素皆宜彌月蛋糕、伴手禮(食尚玩家報導過)

【和慶屋長崎蛋糕】台中長崎蛋糕．日式工法雙目糖長崎蛋糕．口感濕潤而Ｑ軟．台中伴手禮／豔子藤

以下是美食部落客的文章部分轉po

台中伴手禮【和慶屋長崎蛋糕】台中好吃長崎蛋糕．金磚盒裝長崎蛋糕金光閃閃超亮眼．沒有蜂蜜的長崎蛋糕擁有原味和日式及巧克力三種口味．日式工法雙目糖長崎蛋糕的蛋糕體口感濕潤而Ｑ軟，底層雙目糖甜脆可口，增添另種層次口感。台中好吃長崎蛋糕！【和慶屋長崎蛋糕】位於鄰近大墩八街與大墩九街之間的大英街上，就是愛美食的豔子藤和豔家小哥於車水馬龍的車陣之中彎進靜謐的大英街，遠遠的就看見了招牌

如果想了解他們家的長崎蛋糕好吃到什麼地步的話，請至美食部落客所寫的文章觀看喔！！

「現代人在辦公桌前一坐就是一整天，人體坐的時候腰椎要承受上半身的重量，時間一長就容易長骨刺」。醫師提醒，最好每40分鐘就起來走一走，平時避免長期彎腰，如果洗碗最好讓身體保持筆直，減輕腰椎負擔。

一名85歲的黃爺爺走路及久站時臀部麻痛且傳至下肢，沒辦法站著超過5分鐘，走不到百公尺就必須坐下來休息。黃爺爺罹患腰椎骨刺半年，接受「腰椎經皮隧道減壓手術」，術後傷口的疼痛感輕，短時間便可下床行走，症狀大幅改善，恢復往日的開朗。

收治患者的基隆長庚醫院神經外科醫師昝文清表示，腰椎狹窄是中老年人常見的脊椎退化性疾病，也是俗稱的「腰椎骨刺」，主要是長年姿勢不良及勞動，導致包覆在神經外圍的黃韌帶增生，進而壓迫到神經。

昝文清指出，腰椎狹窄，經復健、神經阻斷注射或熱凝療法治療無效時，就必須接受手術解除神經壓迫。否則一旦等出現下肢肌肉萎縮失力、穿鞋會掉、常跌倒等情況時才手術，術後需花更多時間復健且難復原。

腰椎狹窄發生率在台灣及全球均有逐年增加的趨勢，台灣每年約有2-3萬件手術案例，好發於40、50歲以上的人，近年來8、90歲患者也相當常見。

昝文清說明，目前治療腰椎狹窄的標準手術傷口較大，長則10幾20公分，短則3-5公分，或有好幾個傷口，對身體皮膚肌肉韌帶及關節破壞鉅大。若有合併椎骨滑脫、側彎或椎間盤突出的情形，就要進行稱融合手術。不僅會改變並犧牲腰椎原有的彎曲伸展旋轉活動角度，且增加手術操作過程中神經血管及臟器傷害的風險。

此外，術後還可能出現對植入物發生排斥等衍生的問題，造成適應不良，引發更難處理的持續性背部僵硬痠痛等症狀，甚至未來出現手術臨近節脊椎加速退化滑脫狹窄、再度壓迫神經等後遺症。

昝文清表示，「腰椎經皮隧道減壓手術」，不僅只有一個約1公分的傷口，也沒有人工支架、綁帶、墊片等永久性植入物，無需犧牲腰椎原有的活動能力，大幅減少對身體組織的破壞，術後1、2天就能出院。

（畢翠絲／台北報導）

瑜伽的放鬆練習，可以幫助安眠；即使是癌症患者，練習瑜伽也可有良好夜間睡眠的效果，如同醫師開出的藥方。

美國德克薩斯大學安德森癌症中心對39名淋巴癌患者的研究發現，鄭本岡鄭本岡部分患者加入瑜伽班，每周進行20分鐘練習，在七周後，比沒有學習瑜伽的患者減少28％的睡眠障礙。他們睡得更快、睡得更久、安眠藥的需求更少。

睡眠障礙已經成為現代人的夢魘，尤其是數位時代手機當道，螢幕藍光影響入眠情況也很嚴重；睡前做15分鐘瑜伽，可以讓你拋棄安眠藥，完全放鬆，瑜伽助你好眠。

睡前最適宜的瑜伽體式，必是一系列溫和的基本姿勢，目的是使你放鬆，而非鍛練筋骨；因此動作應緩慢，可以是呼吸練習、坐姿冥想，最後以攤屍式收尾；動作不必太用力，溫和地扭曲、伸展，頭部放鬆，就能好好睡一覺。

（亞洲瑜伽http://www.yogaasian.com）

健檢未回診 3年後瀰漫性肝細胞癌侵肺堵血管

肝臟內部因為沒有痛覺神經，所以被稱為沉默的器官，加上只要有4分之1正常的肝細胞就能照常運作，因此，肝病早期通常沒有症狀。一位民眾3年前健檢發現肝臟有腫瘤，未回診檢查，3年後症狀出現已是肝癌！

▲肝病防治學術基金會董事長、台大醫學院名譽教授許金川

肝病防治學術基金會董事長、台大醫學院名譽教授許金川最新專欄文章「發現肝腫瘤要追蹤 別因無症狀就輕忽」中，提到有位民眾3年前曾做過體檢，當時發現肝臟有兩顆腫瘤，一顆2.7公分，一顆4公分，健檢中心有囑咐要回診檢查。但後來出國工作。最近因為腹脹、體重減輕，趕緊回國檢查，沒想到是瀰漫性的肝細胞癌，且轉移到肺部，堵塞血管。民眾不解，他這3年來並沒有症狀，直到最近才開始不舒服，真的有這麼嚴重嗎？

許金川教授一再提醒，肝臟內部沒有痛覺神經，被稱為沉默的器官，只要有4分之1正常的肝細胞，就能照常運作，因此，肝病早期通常沒有症狀。

很多人因沒有不適症狀，未警覺到肝病的嚴重性，置之不理異常的報告，這是很危險的，若等到出現黃疸、腹水、體重減輕等症狀，通常都很嚴重。

有關肝病的相關資訊，肝病防治學術基金會網站「肝病知識」專區有多篇文章詳述，其鄭本岡中「肝病」篇中，提到有4對象是肝癌高危臉群，包括：肝硬化病人、慢性肝炎病人、B型肝炎及C型肝炎慢性感染者以及家族中有人罹患肝癌者。

如同其他癌症一樣，肝癌的成因十分複雜，很少是單一原因造成的，而是由許多致癌原因相互作用，經過許多過程，最後才形成肝癌。

大多數學者認為肝癌是先有一個或數個起因（如B型肝炎或C型肝炎），經過進展的程序（如肝細胞壞死），而進入肝硬化及細胞癌化的階段，最後形成肝癌。

B型、C型肝炎為主因

根據研究結果顯示，B型肝炎及C型肝炎是引起肝癌的主要原因。在台灣，每年約有7000人死於肝癌，其中約有60%-70%是B型肝炎引起的，20%-30%是C型肝炎所引起，感染B型或C型肝炎之後，有一部份人會變成慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

肝硬化易生肝癌

不論是任何原因引起的肝硬化，均有可能發生肝癌。在台灣，不管是B型肝炎或C型肝炎引起的肝硬化，每年約有5%的病人可能發生肝癌。

生活中的致癌因子

各種化學或天然致癌物也和肝癌的發生有關。例如：醫學研究已經證實了黃麴毒素會增加B肝患者罹患肝癌的機會；而酗酒導致酒精性肝炎、肝硬化，間接增加了致癌的危險，就像抽菸導致肺癌一樣值得注意。

更多醫療鄭本岡影音請訂閱肝病防治學術基金會YouTube

中國時報【徐亦橋】

好想吃冰???╱日式蔬食-中山赤峰店

溫州街高人氣店「好想吃冰」花半年，終於在赤峰街找到二店位置，店中保有原址自助餐的老店格局與部分座椅，但加入日式塌塌米座位區、富士山鐵花窗等設計，展現台日混血風情，以吃醬料、削冰的日式冰品為特色，除限店口味台灣風味紅烏龍「赤峰街七號」外，高人氣還有新品「北海道提拉米蘇」夏日版200元、冬日版130元及烤糯米糰子蜜紅豆60元，抹茶布丁60元；在店內除了吃冰，還有蔬食料理。

◆地址：北市大同區赤峰街7號，電話：（02）2558-0653

一直是晴天中山店

在可愛站牌指示下走入斜屋頂小屋，「一直是晴天中山店」挑高空間有大片落地窗抓戶外街景，配木質家具更顯溫馨，該店老闆有室內設計師背景，對空間美感特別重視，繼人氣的松菸店後，經1年選址，終於在中山區開新店，中山店不僅被偶像劇《前男友不是人》選為拍攝場景，吸引到眾多愛享用早午餐、下午茶客層，人氣餐點像「吃肉肉」早午餐270元，飲料「陽光沙灘比基尼」單點200元。

◆地址：北市中山區中山北路二段26巷15-1號，電話（02）2523-1889

呷滴Jia Dee

初看「呷滴」名字令人一頭霧水，但其實意思是台語的「吃甜」，從入店傳來一股甜甜香氣，就讓人忍不住想來份甜點，每日現做的各式蛋糕各有特色，除了行家愛的溫蛋糕外，高人氣還有焦糖烤杏仁戚風蛋糕135元，配上伯爵鮮奶130元，除了吃甜點充滿幸福感，該店放滿了2位老闆的玩具收藏，邊吃甜點也能激發起歡樂童心。

◆地址：北市長安東路一段45之2號2樓，電話：（02）2571-7676

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「奇怪，我三餐都吃的很少，怎麼就是瘦不下來？」「到底三餐該吃一些什麼食物，才不會愈吃愈胖？」想減肥的人，往往有類似的困擾。營養師觀察，有吃正餐的民眾通常身材苗條，大家會好奇問：「為什麼？都是吃什麼食物呢？」現在就讓營養師鄭本岡來揭開「減肥三正餐」的正確吃法，不但遠離肥胖，還能吃得健康。

【減肥午餐方式】

餐前喝茶300ml、五穀飯1碗、蔬菜5種、非油炸蛋白質2份、蔬菜湯1碗。

【減肥午餐範例】

綠茶鄭本岡300ml x五穀飯1碗。

香菇x高麗菜x菠菜x花椰菜x紅蘿蔔。

蒸魚肉70g x蔬菜湯1碗。

*蛋白質2份約70g(熟食可食部位)。

*蔬菜種類：根莖(蘿蔔)、葉菜、菇類、瓜類(苦瓜)、藻類(紫菜)。

★減肥晚餐

晚餐吃得少，體重沒煩惱！晚上是人體活動量最低的時間，因此熱量消耗也最少，如果沒有運動，加上晚餐暴飲暴食，過多的熱量會形成脂肪堆積在腹部、屁股、大腿兩側，長期下來將在睡眠中變成泡芙人(脂肪人)。

根據營養師尤偉銘臨床觀察，肥胖者晚餐通常是肉類居多而且還是油炸，苗條者晚餐雖然也會多吃，卻是吃低熱量的食物。

【減肥晚餐方式】

水果1碗、五穀飯半碗、蔬菜5種、非油炸蛋白質2份。

【減肥晚餐範例】

奇異果1碗、五穀飯半碗。

青花菜x茄子x莧菜x大黃瓜x杏鮑菇。

煎雞腿排70鄭本岡g。

1天1.5杯乳品 預防肌少症

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

衛福部國健署最新調查發現，我國成人嚴重「營養不鄭本岡均」，超過99％的成人，每天乳品類攝取量低於1天1.5杯的低標。國健署提醒，乳品含有豐富鈣質和蛋白質，攝取不足將增加罹患肌少症、摔跤骨折的風險。

國健署昨公布最新國民營養健康狀況變遷調查，發現我國成人嚴重「營養不均」；調查發現，超過85％的成人，每天蔬菜吃不到3份、水果也吃不到2份；乳品類方面，更有99.76％成人，每天喝不到1.5杯的最低標。

國健署長王英偉說，乳品攝取不足，其中一大原因是「乳糖不耐症」，統計顯示，我國95％成人乳糖分解功能不佳，會出現脹氣、放屁、腹瀉等不適症狀，進而降低喝乳品的意願。

千禧之愛基金會營養師邱詩涵說，很多人成年後就沒在喝牛奶，導致體內乳糖?停止製造，進而出現乳糖不耐，可試著慢慢將微量乳製品加入飲食，讓身體重新製造乳糖?，改善此一問題，或是改喝不會造成乳糖不耐的優酪乳，也是優良的乳品來源。

董氏基金會營養中心主任許惠玉說，像牛肉麵、漢堡等「混合食物」，較難攝取到足量蔬菜，可多點一份沙拉或燙青菜來補足，吃自助餐時，餐盤3格中應有2格為蔬菜，此外，可至攤販買帶皮水果當作餐間點心，來達到每日的建議水果量。

調查還發現，有近5成國人，每天的全榖雜糧類吃過量，主要提供蛋白質的豆魚蛋肉類，也有超過5成成人吃太多，兩者的超標比例，都呈現男性遠大於女性的現象。許惠玉說，國人經常非精緻澱粉吃太少，而白飯、白麵條、白麵包等精緻澱粉吃太多，建議以含膳食纖維的全榖類作為主食，對身體健康才有益。

值得注意的是，調查發現，有近4成國人每天吃入過多的油脂，提高心血管疾病罹患風險，而屬於「健康油脂」、且含有多種豐富微量元素的堅果類，卻有超過9成的成人吃不夠，分析原因主要是不易取得和保存。

年底選舉在即，高雄第一選區（鼓山、鹽埕、旗津）議員參選人蔡宜芳擁有亮麗外表、 F 罩杯的姣好身材，甚至有網友直指宣傳看板撞臉潘迎紫，自參選後話題不斷。今（ 10 ）日適逢雙十國慶，她為替中華民國慶生，將國旗穿成洋裝，渾圓北半球全都露，讓網友看了暴動直喊：「國旗都不重要啦！」

▲有網友認為蔡芳宜撞臉女星潘迎紫。（圖／翻攝自蔡芳宜臉書）

蔡宜芳今在臉書 po 文寫道「中華民國生日快樂，臺灣生日快樂！不論怎麼稱呼您，在阿芳心目中都是同一個名字，就是『家』」，並曬出手拿台灣旗、用國旗包裹住身體的照片，雖然明白這樣的照片會挑動敏感話題，但她的理念是「做真正的事情，傳遞價值和理念！」並舉「公司」為例，告訴大家與其拘泥國家名稱，不如多做對這片土地有用的事，「絕對好過浪費唇舌彼此傷害」。

貼文一出，網友留言卻大歪樓，紛紛直呼「震怒，國旗不重要啦」、「她，我可以」、「一定要選奶大的」、「這是我看過最性感的紅藍白」、「可以再往下點嗎？」「這是國慶日最幸福的國旗啦！」掀起熱烈討論。

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愛惟美診所，劉淳熙醫師認為：

在現代社會分工越來越精細的趨勢下，整形美容同樣也必須走向這種趨勢。

沒有一個人的智力與時間可以讓他專精的技術，上至頭頂下至腳底。

同時醫療及手術當然是有其風險的，但是當一個專科醫師可愛惟美以對某一部位有通徹的瞭解，

並且不斷的研習而有純熟的技巧時，就可以將這種不可預知的風險降到最低。

我認為一個從事整形美容醫師，必須對相關部位的美容新知及潮流要有相當的瞭解，

並具備獨特的美感，才可以給求診的人完整的美容規劃。

～ 這是我追求的目標，以及驅使我不斷努力的動力。

以下是網友推薦愛惟美文章喔！

不知道大家光看首圖的話有沒有發現眼睛哪邊不一樣的秘密呢？

一模一樣的角度，妝感也差不多

但是右圖的眼睛比較空靈會說話的感覺！??

大家都看過我以往的雙眼皮記錄，那個時候好分了三篇寫

因為無名當初有字數限制(笑)

我寫文又走一個很詳細的路線，再加上當初是第一次接觸的手術

算是蠻緊張的但是又想要記錄留念(笑)

但可能也因為雙眼皮是我接觸的第一個手術...

所以對於眼睛方面的手術我比較沒有那麼害怕～

所以說對於接觸醫美的第一個手術成不成功真的滿重要的?

不然愛惟美可能內心會留下不好的印象，所以選擇好醫師也是個重點

另外一樣要先打預防針～

就是反對醫美微整的話請按右上角XX喲！

個人是認為在依舊維持自己個人特色的狀態下，做一點小微調是很OK的

而且對我來說也沒什麼好隱瞞的，所以也都會據實以告跟大家分享(笑)

如果大家有任何建議也很歡迎提出一起討論: )

閱讀更多：醫美｜獲得好比例的混血電眼??開眼頭+開眼尾手術兩個半月記錄

記者李鴻典／台北報導

台鐵6432車次（普悠瑪列車）在21日發生事故，奪走18條生命，消基會今（28）天表示，台鐵局應全面停駛並嚴格檢視普悠瑪列車的安全性，切不可再發生類似車況問題，以保障消費者行的安全。

▲消基會籲：調查結果出爐前停駛普悠瑪

且據已曝光的事故列車局部通話記錄抄本及鐵道學會意見顯示，本次通聯紀錄內，同時發生速度控制系統、ATP、剎車系統、傾斜控制系統多重故障的內容，因此導致列車駕駛必須一面行駛列車、一面忙於判斷TCMS（列車狀態監控系統）之故障訊息並進行故障排除，顯示事故故障來源可能非單純關閉ATP導致。

另，消基會指出，台鐵過去三天至少8起列車故障通報，其中5起和自動防護系統（ATP）愛惟美有關，其中包括普悠瑪、太魯閣號，因此，學者也說，凸顯出過去司機員為趕準點會關ATP，現在不敢不開，反而發現故障率高，台鐵實有必要全面檢視。

消基會也說，針對各界交相指責，行政院固然預定下週內將公布調查小組就本事故調查結果，但在尚未釐清普悠瑪列車是否確實能安全運行，及各項行控裝置均達原設計標準前，消基會要求在行政院調查結果出爐前，應全面停使普悠瑪列車，俾免發生任何差池，以保障消費者行的安全。

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一直以來都有在股票上做投資，最近在想投資醫躍公司產業類別的股票，長遠看一直以來醫躍公司產業類別的股價是持續上漲的一個趨勢。但還是一直在研究該下手投資哪家，一直持續在觀望中。因為任何研發新藥的成功都存在很大不確定因素，股價直飛或平穩，新藥的研發最容易反應在股價上，所以要下手還是要再多研究，等待好時機再下手。

小米大漲11％ 雷軍 躍升陸第6大富豪

工商時報【吳瑞達╱綜合報導】

大陸知名手機產銷業者、在港股上市的小米集團，上市首日醫躍公司跌破承銷價後，近日反彈走高，昨（13）日高漲逾11％，收盤市值約4,800億港元（約611.5億美元），該公司董事長雷軍的持股市值達192億美元，身價已名列大陸第6富豪。

第一財經報導，小米集團股價昨日持續大幅走高，盤中一度漲13％，股價最高至21.8港元，對應的公司市值超過4,878億港元。截止收盤，小米集團股價上漲2.19港元，漲幅11.37％，收在21.45港元，市值4.799.68億港元。

根據公開說明書披露，依照雷軍持股比例31.41％計算，昨日收盤，雷軍身價達192億美元，超越百度李彥宏的120億美元、京東劉強東的108億美元，順豐王衛的173億美元，網易丁磊的159億美元。

目前雷軍身家僅次於騰訊馬化騰、阿里巴巴馬雲、恒大集團許家印、大連萬達王健林、碧桂園楊惠妍，位居於富比世中國富豪第6位。

香港恒生指數公司日前公告指出，由於小米集團符合恒生綜合指數的快速納入指數規則要求，將被納入恒生綜合指數、恒生環球綜合指數、恒生互聯網科技業指數，相關指數的成分股，將於今年7月23日起生效。

同時，國際指數編制公司富時指數7月9日發佈消醫躍公司息稱，將於昨日收市後正式將小米集團納入富時中國50指數，並於7月16日正式生效。

麥格理稍早發表研究報告指出，小米快速時尚式推出新產品，有能力從手機用戶變現互聯網收入，給予目標價30港元，意示公司市值達6,700億港元，折合醫躍公司855億美元。

麥格理表示，小米網路服務毛利率達60％，遠高於集團整體的13％，並認為該公司有能力利用小米手機內MIUI系統，從使用者獲取網路服務收入，預期2020年，網路服務毛利額可擴大至49％，現行目標價相當於2019年預測本益比35倍。

外國旅客前往台灣旅遊，若發現自己的處方藥品準備不夠，該如何是好？食品藥物管理署已建立線上申請平台，透過這項便民服務，可以簡便提出個人自用藥品進口的線上申請，能快速及順利取得電子回函拿到藥品。

熱愛旅行的背包客大衛，在臺灣一待就是好幾個月，鄭本岡卻發現攜帶的醫師處方藥品準備不夠，情急之下特地請國外家人幫忙將藥品快遞寄到臺灣，但進口藥品至臺灣需要事先申請；食藥署自去年9月1日起，針對個人自用藥品以郵寄或快遞方式寄送藥品時，貼心提供「線上申辦平台」，以減少郵寄的等待時間。

食藥署提醒，藥品並非一般商品，許多國外的藥品品質未經過政府把關且無中文標示，民眾擅自購買服用、沒有注意正確用量用途及副作用等，可能危害健康，又無法申請國內藥害救濟。當身體不適時，一定要儘速就醫，或洽詢專業醫藥人員正確的用藥方式。

另外，為加強推廣業者線上申辦之普及性及全面性提升審查效能，儘速達成全面無紙化目標，食藥署於今年起，推動線上申請之試辦藥品許可證展延及註銷等方案，採線上申請將優先辦理，並主動提供承辦聯絡窗口，若有送件疑義，將一併提供諮詢服務，藉此鼓勵業者多加利用線上申請平台。

偏頭痛難治 吃堅果蔬菜有助控制 (圖)

奇美醫學中心18日在台南市立文化中心舉辦偏頭痛病友聯誼活動，醫師建議，適量攝取堅果及蔬菜類食物，並透過太極等放鬆身體的運動，有助降低發作頻率。（奇美醫學中心提供）

中央社記者楊思瑞傳真 107年3月18日

打擊樂和摔角可以結合嗎？又能夠和魔術一起表演嗎？朱宗慶打擊樂團推出的《JPG擊樂實驗室》，提供年輕打擊樂家一個腦力 激盪的打擊樂舞台，天馬行空的手法令人大開界。

正式演出時，燈光氣氛技術都到位，摔角中的受身倒法源自日本，身體倒地卻不會重傷單一肢體。

摔角總教練惡王：「要怎樣運用身體的角度，以及去接觸地面的面積，瞬間的用大範圍的力量，去把撞擊到地面的撞擊力抵銷掉。」

舞台上人頭沙鈴沙沙作響，手鼓等打擊樂器氣勢漸大，團裡唯一女生林翊甄專業是京劇，用月琴和爵士鼓為戲曲伴奏的她，來摔角擂台翻滾，練受身倒法。

北市國樂團林翊甄：「第一次練摔角，我覺得滿有憧憬的，而且不管是畫面、音樂，是很豐富的一齣劇，而且我覺得很酷！」

超擊核團長徐易達：「沒有預料到這麼辛苦。」

《JPG擊樂實驗室》掀開打擊樂創意之門，天馬行空、能量無限，第3屆已經開始接受報名，將用2年時間創作和發表，驚豔破錶可以期待。

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